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歐陽lala營養師專欄

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水解膠原蛋白是什麼？營養師推薦5大挑選攻略，讓健康吸收更有感

營養女子 | 2025-04-22
水解膠原蛋白是什麼？本文將解析水解膠原蛋白與一般膠原蛋白的差異、分享水解膠原⋯
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膠原蛋白什麼時候吃？配維他命C效果翻倍？專家解析3大時段與副作用

營養女子 | 2025-04-01
一、膠原蛋白粉怎麼吃？3 個重點說清楚！ 二、膠原蛋白什麼時候⋯
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膠原蛋白功效好處有6種！怎麼吃有效？搭配食物、服用時間分享！

營養女子 | 2025-04-01
膠原蛋白功效竟然有這麼多！這篇文章帶你一次搞懂7類膠原蛋白的功能，並有這6種⋯
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短時間讓皮膚變好3招！破解皮膚不好10個壞習慣，養出水嫩肌！

營養女子 | 2025-04-01
短時間讓皮膚變好可行嗎？這篇文章破解皮膚不好常見5症狀，並揪出讓皮膚越來越差⋯
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臉部保養全攻略：11個保養技巧&11個迷思破解，輕鬆養出發光肌！

營養女子 | 2025-04-01
臉部保養順序錯了，效果可是大打折扣！以下將說明臉部保養4大步驟、並針對4種膚質說⋯
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掉髮原因11種詳解！改善掉髮7秘訣、7營養建議、4NG行為一次看！

營養女子 | 2025-04-01
掉髮原因有11種！本文將分享男女性掉髮的主因，再介紹7種改善掉髮方式與7大養髮營⋯
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