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歐陽lala營養師專欄

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頭髮稀疏怎麼救？了解7大原因＆5個改善方法，積極挽救髮際線！

adbest-Alex | 2025-04-30
頭髮稀疏該怎麼辦？本文將解析7大掉髮原因，及判斷掉髮量是否正常的居家檢查⋯
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膠原蛋白流失還能補回來嗎？4個方法幫助肌膚回復Q彈、關節不卡！

adbest-Alex | 2025-04-30
膠原蛋白流失怎麼辦？本文將解析5大膠原蛋白流失原因，以及4大流失症狀，看⋯
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膠原蛋白最多的水果？營養師推薦TOP 47頂級膠原蛋白食物排行榜

adbest-Alex | 2025-04-22
膠原蛋白最多的水果是什麼？本文將說明組成膠原蛋白的3種胺基酸，並公開動植⋯
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皮膚乾燥8個保養技巧，肌膚水嫩超有感！揭秘9大常見乾燥原因

adbest-Alex | 2025-04-22
皮膚乾燥怎麼辦？本文將帶你了解5個皮膚乾燥症狀、9大乾燥原因、6種有效補水食⋯
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水解膠原蛋白是什麼？營養師推薦5大挑選攻略，讓健康吸收更有感

adbest-Alex | 2025-04-22
水解膠原蛋白是什麼？本文將解析水解膠原蛋白與一般膠原蛋白的差異、分享水解⋯
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膠原蛋白什麼時候吃？幾歲吃最好？吃多久有效？推薦3個時段吃！

adbest-Alex | 2025-04-01
膠原蛋白什麼時候吃才有效？這篇文章將分享膠原蛋白一天該吃多少分量？幾歲開始補⋯
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